Após anos tentando começar e desistindo no mês seguinte, me vi obrigado a me inscrever, frequentar e continuar na musculação. Ordens médicas pra que eu possa continuar a treinar minhas porradas em paz sem minha coluna me foder muito mais.
Não é segredo que
nunca gostei de musculação nem do marombeiro médio. Não, não acho que malhar
seja coisa de gente burra e nem perda de tempo. Apenas acho que é um exercício
muito chato, extremamente maçante. O clima de uma sala de musculação não me
agrada nem um pouco também, e o marombeiro médio tem umas manias muito
escrotas.
Seguem minhas razões pra detestar esse trem:
- Não consigo não me achar idiota usando a tal mesa flexora.
Parece que vão me preparar pra um exame de próstata.
- Mesma sensação pra cadeira adutora. Mas aí parece que
farão um Papanicolau.
- Música de academia. Sério, qual a razão pra colocar esses
dance farofa?
- As pessoas ficam reparando no peso que cada um levanta. Sério, inúmeras vezes já reparei gente passando do meu lado e reparando quanto
levanto no supino (já digo logo, não é muito) ou quantas plaquinhas coloquei no
pulley. Prefiro fazer o movimento certo do que encher de peso, fazer o movimento
errado justamente pra compensar o excesso de peso e me foder no processo. Não
estou treinando pra ser guindaste mesmo.
- Gente que monopoliza um aparelho. Cara, faz as séries e se
manda. Não precisa de um ano pra descansar entre uma repetição e outra.
- Gente que coloca toalha num aparelho pra “reservar”.
Amigo, se até kimono já joguei longe, não vai ser toalhinha que vai me impedir.
- Gente fazendo pose em frente ao espelho. Autoexplicativo.
Mas nem tudo é ruim, devo confessar. A sensação de você a
cada dia estar fazendo o treco sem sair tão morto ou estar todo dolorido no dia
seguinte é boa. Você sai do treino ligado no 220. E estar me sentindo mais
disposto e mais perceber que estou ficando mais forte (não hipertrofia, força
mesmo) é excelente. Minhas dores na lombar ao fim do dia diminuíram justamente
por estar fortalecendo essa área. E justamente o trabalho muscular ajuda a
evitar lesões que são bem comuns nos treinos de artes marciais.
Isso sem falar na bendita endorfina.
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